男性不育注意事项？男性不育是男性非常常见的一种临床疾病，很多男性朋友都知道他的存在，但是对于男性不育的患者的日常需要注意的事项，大家似乎也是不是很清楚。以下就是天水协同医院医生详细介绍，不育几个小常识！
１、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
２、忌过频的热水浴。
睾丸产生精子需要比正常体温３７℃低１℃－１。５℃的环境。有资料表明连续３天在４３℃－４４℃的温水中浸泡２０分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到１０００万／毫升以下，这种情况可持续３周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周１－２次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。
３、忌营养不良和偏食。
精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
４、忌性生活过频过密。
适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。
５、忌精神忧郁及过度疲劳。
忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
６、忌不讲性器官卫生
讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎，导致妻子患子宫颈。
７、忌不洁性交
不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。
８、忌过早性生活
男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。
９、忌不经常自我检查
医学研究证明，睾丸、阴茎等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，３５岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。
１０、忌天天穿牛仔裤
以上就是天水协同医院医生温馨提示：研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。
上一篇：男性不孕不育的症状？ 
下一篇：男性不育症状常见的有哪些？ 
陇公安网备62050302000140号 （天）医广（2022）第10-13-01号